Popular Posts Today

Diberdayakan oleh Blogger.

{Article}

Written By empatlima on Rabu, 19 September 2012 | 22.13

[unable to retrieve full-text content]

20 Sep, 2012


-
Source: http://www.renewableenergyworld.com/rss/oceanenergy.rss
--
Manage subscription | Powered by rssforward.com
22.13 | 0 komentar | Read More

Incremental Advances in Wave Power Technology Not Enough to Temper OPT Q1 Losses

Written By empatlima on Selasa, 18 September 2012 | 10.44

"We're still at the point where the car industry was of not knowing whether the engine should be at the front or the back," quips Christopher Barry, chair of the Ocean Energy Technical and Research panel at the Society of Naval Architects and Marine Engineers. "At least a dozen companies are looking into [wave power]…with at least half a dozen main ideas for getting the energy out that are distinctly different and many variants on those themes.  There are lots of opportunities and we don't know which will be the winner." 

In contrast, he notes, turbine technology being used for tidal power installations is well developed, with just some tweaking being done around the edges, such as creating floating versions.  "Wave is quite a distance back from that," he says.  Indeed, tidal installations are beginning to deliver power to grids, such as Ocean Renewable Power Company's (ORPC) Eastport, Maine deployment on September 13.

The lack of technological maturity hampers even the leaders in wave power, like Ocean Power Technologies, Inc. (Nasdaq: OPTT).  Despite some notable project advances and a 38% decrease in product development costs in its fiscal 2013 first quarter ended July 31, 2012, OPT reported Friday a net loss of $4.4 million. The loss was smaller than last year's first-quarter loss of $5 million.

But even in the face of continued losses, both Barry and Dr. Paul Jacobson, water power program manager at the Electric Power Research Institute, agree that OPT is the leader in wave power. "In terms of wave power in the US, [OPT] are out in front of everyone else," says Jacobson.

Specifically, says Barry, OPT is the leader in  "donut on a stick" technology that uses a "latching" technique to maximize the technology's ability to generate electricity.  "Latching is being widely studied, but [OPT] are probably the only folks commercializing latching technology," Barry said, adding "whether the donut on the stick technology is the right thing to do is not yet certain."

OPT's chosen technology is not the most efficient, he says, extracting only slightly more than 50% of the wave's total energy because it captures only the up-and-down motion, but he acknowledges that robustness in the ocean environment could ultimately trump higher efficiencies.

In the meantime, the U.S. Federal Energy Regulatory Commission awarded OPT the first license to build a grid-connected wave power station in the U.S. The 1.5-megawatt power station off Reedsport, Oregon will be based on OPT's 150-kw PowerBuoy (PB150), which is in final assembly and inland testing. OPT expects the PB150 will be ready for deployment in early October, with actual deployment dependent on weather conditions.  Following the Reedsport wave park, OPT says it intends to build up to 100 MW in Oregon. "It's just a matter of scaling up. They will be gathering information as this first phase is deployed in order to support expansion," says Jacobson.

OPT said its decline in product development costs was due primarily to the deployment of the PB150 off the coast of Scotland in 2011, and lower costs related to the Reedsport PB150 as it nears completion and deployment.  The firm also says it is undertaking "other initiatives" to reduce the costs associated with wave power – in particular, the Reedsport buoy's new direct-drive power take-off system that will have lower maintenance costs that the previous hydraulic PTO.

The quarter also brought an agreement with Lockheed Martin to develop a 19-megawatt wave energy project off Portland, Victoria, Australia and a Cooperative Research and Development Agreement with the U.S. Department of Homeland Security to demonstrate the use of its Autonomous PowerBuoy for ocean surveillance. In Australia, the two firms are focusing on permitting activity and getting the financing necessary to secure a previously announced A$66.5 million (US$69.5 million) grant from the Commonwealth.

Barry said it is still not clear which business model OPT intends to adopt.  "Will OPT be a technology developer, build devices and lease them, or sell them to PG&E?  We don't know," he said. 

19 Sep, 2012


-
Source: http://www.renewableenergyworld.com/rea/news/article/2012/09/incremental-advances-in-wave-power-technology-not-enough-to-temper-opt-q1-losses?cmpid=rss
--
Manage subscription | Powered by rssforward.com
10.44 | 0 komentar | Read More

Collaboration Key to Harnessing Ocean Power Potential

Written By empatlima on Senin, 17 September 2012 | 08.13

Co-authored by Dave Pratt, Director of Nautricity, and Mike Rosenfeld, Vice Consul and Senior Director for Clean Technology, North America, UK Trade and Investment

As highlighted in a recent article by Renewable Energy World, the UK is playing a leading role in the design, testing and scale-up of new ocean energy technologies. In fact, this week a delegation of British academic, government and industry representatives is bringing its marine energy know-how to Nova Scotia for the Ocean Renewable Energy Group's (OREG) annual conference. Much of the discussion at the global forum will focus on how the UK and Canada – two of the most ambitious nations in regards to developing marine energy – can best work together to accelerate development of this largely untapped clean energy resource.

This year's conference builds off momentum created last fall when British Prime Minister Cameron and Canadian Prime Minister Harper signed the Canada/UK Joint Declaration, which included a commitment to transatlantic marine energy collaboration and a "plan to lead the world in moving forward from pilot wave and tidal energy devices to exploring actual power generation stations connected to our respective electricity grids."  Both nations are clearly committed to developing this burgeoning industry through cooperation and coordination.

There's no doubt that the UK is being looked at as a model:  test beds like the European Marine Energy Centre (EMEC), part of the Pentland Firth and Orkney Waters Marine Energy Park (MEP) in Scotland, will continue to be instrumental in advancing the potential of ocean energy in the UK and beyond. These research centers are attracting international attention, with power players like Siemens and Alstom flocking to collaborate with academia and government to build and test new ocean power technologies at scale. They have also acted as archetypes for similar programs around the world like the Fundy Ocean Research Centre for Energy (FORCE) in Canada, as well as other marine energy development centers in the U.S., Japan and even North Korea.

Equally important to moving ocean energy from pilot to the grid, however, is collaboration between the companies developing this new energy resource and those that are designing the ocean power technologies of the future.

The Canadian government has committed more than $75 million to marine renewable energy development projects in the last five years, according to OREG. Canada also has the most favorable feed in tariff in the world for ocean energy, legacy maritime infrastructure that can be tapped into, and deployment sites that are only a few meters from the electric grid. What it needs now is the technology, and that's where collaboration with the UK comes in.

The UK is home to companies engineering the next generation of marine energy technology. Nautricity, for example, is pioneering a 500kw simpler, lighter tidal turbine that doesn't need to be secured to the ocean floor with massive foundations and can be easily and cheaply deployed from small vessels. The goal was to design a turbine that is more efficient and cost-competitive than the "first generation" model of large, heavy "marinized wind turbines" that need expensive foundation structures to hold them in place on the sea bed. Testing of this most recent of Nautricity's family of devices is underway now with commercial deployment off the coast of Scotland scheduled for 2014.

Nautricity is one of several UK companies and academic institutions currently working in Canada to develop the region's ocean power industry. The company is working with private partners, research institutions and the public sector on several tidal energy prospects, on both coasts. Partnerships like these facilitate the sharing of knowledge, expertise and the needed resources to take the international ocean energy market to the next level. 

With the right resources and know-how invested in it, ocean power has the potential to compete with other renewable power sources and be a viable part of the world's future energy mix. A marine energy expert at the Carbon Trust recently predicted that the cost of wave and tidal energy in Britain could fall by over half to current offshore wind levels in the next decade if more research and development is done. And, according to RenewableUK, the marine renewable industry could deliver 10,000 jobs by 2020 in the UK. This is promising news for any country looking to diversify its energy portfolio.

The challenge now, of course, is to turn this potential into reality. The marine energy industry is well on its way to realizing its potential, and with continued overseas collaboration between government, academia and companies leading the charge, this nascent industry can deliver on its promise.

At the OREG 2012 Conference this week, Nautricity is one of several British companies and institutions in a delegation led by UK Trade & Investment and Scottish Development International, the government departments that facilitate foreign business entry into the UK market.

14 Sep, 2012


-
Source: http://www.renewableenergyworld.com/rea/blog/post/2012/09/collaboration-key-to-harnessing-ocean-power-potential?cmpid=rss
--
Manage subscription | Powered by rssforward.com
08.13 | 0 komentar | Read More

Pagerank Dengan Backlink Berkualitas

Written By empatlima on Rabu, 27 Juni 2012 | 07.18

Pagerank Dengan Backlink Berkualitas bisa kita lakukan dengan gratis tanpa biaya. Cara Cepat Menaikkan Pagerank ini sudah banyak dilakukan oleh para blogger2 yang sudah ahli. Gak usah susah2 komentar sana sini. Cukup ikuti panduan ini. Oiaa.. Belum tahu apa itu PageRank? baca dulu gih di om wikipedia

Pagerank Dengan Backlink Berkualitas
adalah dengan copy paste artikel ini dari atas sampai bawah. Tapi sebelum itu bacalah dulu pesan-pesan dibawah ini.

Silahkan pelajari dengan baik lalu anda terapkan dengan benar…. Ada kata bijak yang mengatakan "Honesty is The Best Policy (Kejujuran adalah politik/strategi terbaik)", mari kita buktikan….apakah konsep kejujuran disini dapat kita gunakan untuk menghasilkan traffic dan popularity yang sangat hebat dari sebuah metode rumit para expert webmaster atau pakar SEO..? Saya percaya kita bisa asal metode ini anda terapkan dengan benar…apabila ini di aplikasikan pada web/blog anda sesuai ketentuan maka:
  • Blog anda akan kebanjiran traffic pengunjung secara luar biasa hari demi hari, tanpa anda harus repot-repot memikirkan SEO atau capek-capek melakukan promosi keberbagai tempat di dunia online.
  • Blog anda juga akan kebanjiran backlink secara signifikan hari demi hari, tanpa perlu repot-repot berburu link keberbagai tempat di dunia internet.
Hal yang harus anda lakukan adalah ikuti langkah-langkah berikut :
  1. Buatlah postingan artikel seperti posting saya ini, atau copy-paste artikel ini. Lalu beri Judul sesuka anda (karena itu merupakan SEO buat web/blog anda sendiri).
  2. Anda cukup hanya meletakkan Link-Link di bawah ini pada artikel anda tersebut pada blog/web anda.
    1. corner kick
    2. Leonardo Araujo
    3. Fish nutrition
    4. facebook lovers
    5. Fat Children
    6. Allergy symptom
    7. beautiful dream
    8. seo lovers
    9. sleep
    10. Your Problem


PERATURAN :
  1. Sebelum anda meletakkan Link-Link tersebut ditas ke dalam postingan web/blog anda, harap hapus Link nomor 1 , Sehingga link no 1 hilang dari daftar link dan setiap link anda naikkan 1 level ke atas. Yang tadinya no 2 naik menjadi no 1, yang tadinya no 3 menjadi no 2, yang tadinya no 4 menjadi no 3 dan begitu seterusnya. Setelah itu masukkan Link anda pada urutan Paling bawah ( no 15 ).
  2. Ingat!!! Jangan Merubah Urutan daftar link.. Buktikan kejujuran anda.. Karena ini demi keuntungan bersama, kita sesama blogger 
  3. Apabila setiap blogger yang ikut dalam metode ini berhasil di duplikasi ole hblogger lain yang akan bergabung, andaikan 5 blogger yang bergabung maka Backlink yang anda dapat adalah Ketika:
Posisi anda 15, jumlah backlink = 1
Posisi 14, jumlah backlink = 5
Posisi 13, jumlah backlink = 25
Posisi 12, jumlah backlink = 125
Posisi 11, jumlah backlink = 625
Posisi 10, jumlah backlink = 3.125
Posisi 9, jumlah backlink = 15.625
Posisi 8, jumlah backlink = 78.125
Posisi 7, jumlah backlink = 390.625
Posisi 6, jumlah backlink = 1.953.125
Posisi 5, jumlah backlink = 9.765.625
Posisi 4, jumlah backlink = 48.828.125
Posisi 3, jumlah backlink = 244.140.625
Posisi 2, jumlah backlink = 1.220.703.125
Posisi 1, jumlah backlink = 6.103.515.625



Dan semua Dari kata kunci yang anda inginkan, bayangkan jika ini bisa berjalan dengan sempurna maka anda akan memperoleh 6.103.515.625 external link yang berasal dari berbagai blog yang anda tidak akan pernah bayangkan sebelumnya. Belum lagi apabila ada pengunjung blog anda dari Link List tersebut diatas maka otomatis anda akan memperoleh traffic ke web/blog anda juga. Ingat!!! Aturuan mainnya, Anda harus memulai dari urutan paling bawah (no 15) sehingga hasil backlink anda bisa Maksimal. Jangan salahkan saya apabila anda tidak mengikuti metode ini dengan benar dan Link anda tiba-tiba berada pada urutan no 1 dan menghilang pada Link daftar. Jadi mulai lah pada urutan paling bawah(no 15). Bisakah Anda melakukan tindakan tidak fair atau tidak jujur dengan menyabotase metode ini, misalkan saja "menghilangkan semua link asal" lalu di isi dengan link web/blog anda sendiri…? ….Bisa, dan metode ini menjadi tidak maksimal. Kejujuran adalah strategi/politik terbaik…..Tapi saya yakin bahwa kita semua tak ingin menjatuhkan kredibilitas diri sendiri dengan melakukan tindakan murahan seperti itu… —- SELESAI —-
Semoga metode ini bisa berjalan sesuai harapan kita bersama. . . ! ! !
Mendapatkan Pagerank Tanpa Backlink mudah bukan? Beri tahu kepada kawan2 blogger yang lain agar pagerank anda naik, naik, dan terus naik
07.18 | 0 komentar | Read More

Warna Merah Siap takut

Written By empatlima on Selasa, 27 Maret 2012 | 01.30

Warna Merah Siap takut Warna merah selalu diasumsikan sebagai warna yang berani. Tapi bagi pria, warna merah bisa menjadi petanda gairah seksual yang tinggi.

Ketika melihat wanita mengenakan gaun berwarna merah, pria cenderung akan tertarik secara seksual. Mereka menganggap wanita dengan balutan busana merah memiliki daya tarik seksual lebih tinggi dibanding yang berbalut busana warna lain.

"Keterkaitan ini bisa berakar dari fungsi utama biologi kita sebagai manusia," ujar peneliti Universitas Rochester, dikutip YourTango.

Pada penelitian terakhir yang diterbitkan Journal of Experimental Social Psychology, peneliti menunjukkan foto dari wanita yang sama terhadap 25 pria. Foto tersebut menunjukkan wanita yang sama menggunakan kaus berwana merah atau putih. Setelah melihat foto tersebut, mereka ditanya bagaimana model wanita tersebut dalam hubungan asmara.

Menanggapi pertanyaan tersebut, mereka memberikan penilaian daya tarik seksual yang lebih tinggi pada wanita dengan pakaian berwarna merah. Meskipun model yang ada adalah orang yang sama, wanita berpakaian merah tampak menarik secara seksual dan tampak mampu melakukan hal-hal yang "nakal".

Para peneliti melihat hal ini berhubungan dengan interaksi seksual yang terjadi pada monyet. Kulit hewan primata betina ini akan menjadi merah untuk menunjukkan bahwa mereka memasuki masa subur dan siap untuk dikawinkan dengan pejantan.

Tak beda dengan manusia, menurut peneliti, ketika wanita mengenakan pakaian berwarna merah berarti mereka ingin mengatakan maksud terselubung. Karena ketika memasuki masa subur, secara instingtif mereka akan menggunakan pakaian-pakaian yang dapat meningkatkan rasa percaya diri untuk menggoda pria. Dan, warna merah selalu menjadi pilihan wanita untuk tampil percaya diri dan berbeda.

Jadi, melangkahlah percaya diri dengan pakaian berwarna merah untuk mencuri hati pria idaman Anda Warna Merah Siap takut
01.30 | 0 komentar | Read More

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

Written By empatlima on Jumat, 16 Maret 2012 | 05.33

Bagi anda yang suka berbelanja tentunya tidak asing lagi dengan minimarket yang satu ini. Sebagai Minimarket Pertama yang memiliki member terbanyak di Indonesia Alfamart memberikan banyak inovasi untuk memanjakan membernya. Salah satunya adalah dengan konsisten 2 minggu sekali  memberikan Promo khusus untuk member-membernya baik untuk berbelanja di Alfamart atau pun di merchant-merchant yang banyak bekerja sama dengan Alfamart untuk memberikan potongan harga atau harga spesial.

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia merupakan promosi Yang dilakukan Oleh Minimarket Lokal Terbesar dan Minimarket Pertama Terbaik Indonesia guna untuk menarik Simpati dan Perhatian lebih dari masyarakat untuk menjadi Member Alfamart dan khususnya pecinta Informasi internet dengan menyelenggarakan Promo Indonesia Kontes SEO Alfamart 2012.

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia. Promo Indonesia ini diberikan oleh Alfamart sebagai Minimarket pertama yang mempunyai member terbanyak di Indonesia. Ketika mendengar kata "promo" pasti semua orang tertarik, karena pada setiap kegiatan promo pasti akan ada diskon, hadiah atau sesuatu yang menguntungkan lainnya. Dan kabar gembiranya, Alfamart sebagai minimarket besar Indonesia sedang mengadakan penawaran yang menarik, yaitu Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia. Promo Indonesia ini diberikan Alfamart untuk para calon member dan juga member Alfamart.

Minimarket Alfamart yang berdiri sejak tahun 1994 oleh PT. Sumber Alfaria Trijaya Tbk ini yang sekarang sudah memiliki banyak member dan merupakan member terbesar di Minimarket Indonesia. Pertumbuhan  Alfamart di Indonesia sangatlah pesat bak "jamur di musim hujan", terbukti dengan berdirinya cabang-cabang Alfamart yang tidak hanya di kota-kota besar tapi sampai ke pelosok-pelosok kecamatan di seluruh negeri Indonesia.

Alfamart Minimarket Pertama yang memiliki member terbanyak di Indonesia Alfamart Memberikan Motivasi dan Inspirasi serta Inovasi untuk memanjakan membernya. Salah satunya adalah dengan konsisten 2 minggu sekali  memberikan Promo Indonesia khusus untuk Member Alfamart baik untuk berbelanja di Alfamart Minimarket atau pun di merchant-merchant yang banyak bekerja sama dengan Alfamart Minimarket untuk memberikan potongan harga atau harga spesial.

Member Alfamart Adalah sebutan untuk para pelanggan setia Alfamart.Para member Alfamart akan mendapatkan berbagai macam keuntungan dan kejutan special dari Alfamart seperti: HematKu, Kalender Belanja, Specialku dan Hadiahku,serta program ekslusif lainnya. Member Alfamart adalah pelanggan yang memiliki dan bergabung dalam keanggotaan Kartu AKU, A Card Flazz atau Kartu AKU BNI Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

KARTU AKU Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

    Kartu Aku

Adalah kartu member yang pertama kali diluncurkan Alfamart pada tahun 2005. Dengan Kartu AKU, Member akan dapat memperoleh manfaat dan berbagai macam keuntungan serta Promo Indonesia menarik yang tidak dapat diikuti oleh pelanggan lain yang bukan merupakan member Kartu AKU. Kartu AKU berlaku Nasional di Alfamart seluruhIndonesia.

A CARD FINAL Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia
    A Card Flazz

Adalah Kartu Member Alfamart yang di luncurkan pada 15 Mei 2010 bekerja sama dengan Flazz BCA, yang selain berfungsi sebagai kartu member juga dapat digunakan sebagai alat pembayaran/transaksi karena A Card Flazz merupakan Kartu Prepaid (kartu non rekening yang dapat menyimpan uang untuk keperluan berbagai transaksi).

A Card Flazz dapat digunakan sebagai alat pembayaran tidak hanya diseluruh outlet Alfamart, Alfamidi ataupun Alfaexpress tetapi juga diseluruh merchant Flazz antara lain restoran, salon, toko buku, parkir, bioskop dan masih banyak lagi. Untuk sementara ini, A Card Flazz berlaku di Jabodetabek,Surabaya

KARTU AKU BNI Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia
    Kartu Aku BNI

Merupakan salah satu Kartu Member Alfamart yang di luncurkan pada 1 Januari 2010, merupakan kerjasama antara Alfamart dengan Bank BNI. Kartu AKU BNI merupakan kartu multifungsional, yang selain berfungsi sebagai kartu member, juga berfungsi sebagai alat pembayaran. Pengguna Kartu AKU BNI juga akan mendapatkan berbagai keuntungan dan kejutan spesial dari Alfamart serta tentunya dapat mengikuti program-program eksklusif khusus member di Alfamart. Untuk saat ini, Kartu AKU BNI berlaku di Alfamart Jabodetabek.
8 Keuntungan Member Alfamart

   1. Hematku dan Kalender Belanja
   2. Spesialku dan Hadiahku
   3. Special Big Program for "Member Alfamart"
   4. Redemption For "Member Alfamart"
   5. Member Alfamart" Thematic Promo
   6. Special Treatment for "Member Alfamart" Birthday
   7. Special Event/Activities For "Member Alfamart"
   8. Merchant For "Member Alfamart"

 

Demikianlah penjelasan singkat tentang  Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia Semoga dapat bermanfaat dan memberikan pengetahuan Lebih kepada masyarakat agar dapat bergabung menjadi Member Alfamart dan pastikan anda mendapakan keuntungan dan manfaat lebih dari Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia
05.33 | 0 komentar | Read More

Saat Anak Balita Belajar Bicara

Saat Anak Balita Belajar Bicara Bagi bayi, belajar bicara merupakan bagian penting dalam proses pertumbuhannya. Keterlambatan berbicara bisa jadi petanda bahwa anak memiliki masalah pada pendengaran, atau bisa juga mengalami autisme.

Ada 310 daftar kata yang wajib dikuasai balita. Kata-kata ini menjadi pedoman yang mengindikasikan anak tidak memiliki masalah pengembangan bahasa.

Dari daftar itu, peneliti menyusun 25 kata yang paling umum diucapkan bayi yang baru belajar bicara: mama, ayah, bayi, susu, jus, hello, bola, iya, tidak, anjing, kucing, hidung, pisang, biskuit, mobil, panas, terima kasih, mandi, sepatu, topi, buku, lagi, hilang, dan bye.

Berdasar hasil survei yang menyertai penelitian itu, balita menguasai rata-rata 150 kata. Namun, balita yang hanya mengetahui 75-225 kata sudah dapat dikatakan normal.

"Jika balita tidak menggunakan sebagaian besar kata-kata tersebut pada usia dua tahun, maka mereka kemungkinan akan terlambat berbicara," ujar Professor Leslie Rescorla, yang menciptakan versi pengujian ini.

Jangan langsung panik dengan penelitian tersebut. Sebab, sekitar tiga per empat balita yang terlambat bicara, terjadi karena terlambat belajar bicara.

Hanya, jika anak masih berjuang pada daftar kata-kata tersebut hingga usia 2,5 tahun, orangtua harus mempertimbangkan agar anak mereka mendapatkan terapi bicara. Jangan menunggu hingga usia tiga tahun.

Kosakata yang terbatas pada usia dua tahun dapat menjadi petanda masalah lainnya seperti tuli, autis, bahkan dyslexia.

Menginjak usia remaja, kemampuan bahasa anak yang terlambat belajar, juga sedikit di belakang anak balita yang berbicara lebih baik. Anak-anak yang terlambat belajar bicara cenderung memiliki masalah pada memori verbal, seperti mendengarkan kata-kata, kalimat, angka, dan akan kesulitan mengulanginya kembali.

Interaksi yang nyata antara orangtua dan anak sangat penting dalam hal ini. Karena interaksi tersebut dapat membantu anak memcahkan kode berbicara. TV dan radio tidak dapat menggantikan peran orangtua.
02.20 | 0 komentar | Read More

Solusi disaat Kantuk Bekerja

Written By empatlima on Rabu, 07 Maret 2012 | 07.32

Solusi disaat Kantuk Bekerja Rasa kantuk terkadang datang di saat yang tidak tepat. Misalnya saja di jam kantor saat Anda harus menghadiri rapat penting. Menurut sebuah survei di Amerika, sekitar 1 dari 10 karyawan mengakui mereka pernah tertidur di jam kerja.

Tertidur di jam kerja mungkin hanya menimbulkan rasa malu jika ketahuan, tetapi untuk mereka yang pekerjaannya membutuhkan konsenstrasi tinggi dan menuntut kesempurnaan, seperti pengendali lalu lintas udara, sopir, dokter, atau polisi, ngantuk tak tertahankan saat bekerja bisa berdampak fatal.

Jika Anda tergolong orang yang kerap diserang rasa kantuk saat bekerja, mungkin kiat sederhana berikut bisa dicoba untuk membuat Anda bangkit dari kantuk.

1. Konsumsi kafein

Secangkir teh, kopi, cola, atau minuman energi, adalah sumber kafein yang kerap dicari. Kafein adalah stimulan atau zat yang bisa meningkatkan produksi adrenalin dan menghambat zat kimia yang menyebabkan kantuk. Para ahli merekomendasikan konsumsi kafein setiap hari tak lebih dari 200 miligram. Jumlah itu setara dengan tiga cangkir kopi.

2. Dengarkan musik

Sebuah studi yang dilakukan di Taiwan menemukan bahwa orang yang mendengarkan musik sebelum mengerjakan ujian cenderung memiliki level konsentrasi lebih tinggi dibanding yang tidak mendengar musik. Musik favorit juga mengembalikan mood dan meningkatkan kemampuan otak.

3. Ngemil

Ngemil termasuk dalam "obat" pengusir kantuk. Sebuah studi tahun 2011 menemukan bahwa protein merangsang sel orexin di otak yang akan mengirimkan impuls listrik yang membuat kita tetap waspada dan terjaga.  Sebagai perbandingan, camilan yang kaya karbohidrat justru dengan cepat meningkatkan kadar gula darah dan menurunkannya sehingga membuat kita mudah ngantuk.

4. Bergerak

Duduk terus menerus bukan hanya menyebabkan bosan tapi juga memancing kantuk. Usir dengan sedikit peregangan untuk melancarkan kembali aliran darah.

5. Paparan sinar matahari

Ruangan kerja yang kurang cahaya bisa membuat mata sulit terbuka. Studi yang dilakukan di Perancis terhadap 13.000 karyawan menemukan, mereka yang ruangannya terpapar cahaya matahari jarang mengantuk saat bekerja dan risikonya menderita insomnia lebih rendah.

6. Rangsang indra penciuman

Menghirup aroma tertentu ternyata cukup efektif untuk mengembalikan kembali fokus . Beberapa aroma yang cukup efektif membuat mata terbuka adalah pepermint, kayu manis, kopi, dan juga cokelat.

7. Kunjungi dokter

Bila Anda terus menerus diserang rasa kantuk saat bekerja, konsultasikan pada dokter. Rasa lelah dan mengantuk meski tidak melakukan aktivitas berat, bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan, seperti anemia atau sleep apnea.
07.32 | 0 komentar | Read More

Aktivitas Membuat Otak Tetap Pandai

Written By empatlima on Selasa, 06 Maret 2012 | 03.46

Aktivitas Membuat Otak Tetap Pandai Sebuah riset terbaru yang melibatkan hampir 7.000 pegawai negeri sipil Inggris mengungkapkan bahwa fungsi otak manusia akan menurun setelah memasuki usia 45 tahun. Temuan ini sekaligus membantah riset sebelumnya yang menyebutkan bahwa fungsi otak menurun pada usia 60 tahun.

Dr Michael Merzenich, profesor emeritus dari University of California, San Francisco Amerika Serikat, mengatakan, penurunan fungsi otak pada perempuan cenderung lebih lambat ketimbang pria karena perbedaan hormonal. Tapi apabila wanita telah melalui masa menopause, penurunan kognitifnya lamban laun akan setara dengan laki-laki memasuki usia 65 tahun, kata Merzenich.

Merzenich, yang juga CEO Scientific Learning Corporation dan Posit Science, telah mempelajari plastisitas otak selama bertahun-tahun. Perusahaannya telah mengembangkan program perangkat lunak untuk menguji dan memperkuat otak - semacam alat untuk "olahraga otak" dan dia menyamakan dengan latihan untuk tubuh. Plastisitas otak (neuroplasticity) adalah kemampuan otak melakukan reorganisasi dalam bentuk adanya interkoneksi baru pada saraf

"Anda benar-benar dapat melatih otak secara sistematis untuk menyempurnakan dan memperkuat kemampuannya dengan bentuk latihan intensif," katanya.

Merzenich mengatakan bahwa ada cara yang lebih sederhana untuk membantu meningkatkan fungsi otak, termasuk daya ingat, pengolahan, dan persepsi melalui kegiatan sehari-hari berikut ini:

1. Membaca

Selain memperluas wawasan dan informasi, membaca juga dapat membantu meningkatkan fungsi otak. Riset 2009 yang dilakukan para ahli di Mayo Clinic menunjukkan bahwa membaca memberikan pengaruh positif khususnya pada orang dewasa setengah baya dan lebih tua. Membaca buku dan kegiatan kognitif lainnya dapat menurunkan risiko gangguan kognitif ringan (MCI), yang berhubungan dengan penyakit Alzheimer.

2. Berjalan dan melihat sekitar

Mengasah fungsi otak bisa dilakukan dengan cara yang sederhana, misalnya berjalan. Cobalah berjalan di sekitar lingkungan rumah Anda dan rekam semua yang Anda lihat. Setelah sampai di rumah, rekonstruksikan kembali secara rinci rute perjalanan dan segala macam hal yang Anda lihat. 

"Ini adalah bentuk latihan mental yang sangat penting karena membuat mesin otak kita tetap hidup," kata Merzenich

3. Belajar sesuatu yang baru

Melakukan sebuah aktivitas yang baru dan belum pernah Anda lakukan sebelumnya terutama yang merangsang kerja otak patut Anda coba. Bermain catur atau mengisi TTS (teka teki silang) adalah salah satu bentuk permainan yang cukup menantang fungsi kognitif Anda. "Otak adalah mesin belajar dan pada dasarnya perlu belajar baru," katanya.

4. Ikut kegiatan sosial

Ikut terlibat dalam setiap kegiatan sosial sehari-hari sangat penting tidak hanya untuk menjauhkan Anda dari rasa kesepian tetapi juga untuk melatih bagian terpenting dari otak yang didedikasikan untuk kognisi sosial.

"Terlibat dalam sebuah kegiatan sosial sangat bernilai. Cara ini terbukti baik untuk kesehatan otak Anda," katanya.
03.46 | 0 komentar | Read More

Rossi Still Continue "Experiment"

Written By empatlima on Selasa, 26 Juli 2011 | 02.29

Valentino Rossi will still continue the "experiment" to the Ducati GP11.1, which will be used at this weekend's German GP at Sachsenring Circuit. "The Doctor" continues to improve and refine the motor setting, hoping to end a series of Ducati's poor performance since the beginning of the 2011 season.
We hope the weather and temperature will be good because we need to work on the setting as much as possible before the race.
- Valentino Rossi

Admittedly, Rossi and Ducati have not been able to realize the expectations of his fans. Of a total of eight series which already acted, winning seven world titles has just one MotoGP podium finishes, while finishing in the top three French GP two months ago. As a result, the Italian rider currently inhabit only ranked fourth in the standings, and certainly almost impossible to embrace eighth title.

As for the qualifying session, the best former Honda and Yamaha rider this is the start of a sequence of seven-that is, behind the third grid. In fact, the last three races, 33-year-old driver failed to penetrate the top 10.

Actually Rossi and Ducati has attempted to minimize the disadvantages they face. The introduction GP11.1 at Circuit Assen, the Netherlands, is expected to be a solution. Apparently, the hope was not fully realized because only "apparent".

Yes, in his debut, GP11.1 gave his signal would be more competitive because in Assen, Rossi appeared dominant in the practice session despite slumped at number 11 during qualifying. Because, in a race won by Yamaha rider, Ben Spies, he was able to finish in fourth. But, at Mugello, Rossi failed to sharpen the results already achieved at Assen as he finished sixth.

"At Mugello, we began to work with setting the direction we never tried before," said Rossi, who five times won the race at the Sachsenring. "We use it in Sunday's warm-up session so that we can not spend much time for it. Motor works better during the race compared to what we achieved during exercise, but we need to do the experiment again with this setup."

"At the Sachsenring, we'll see if they might be good at the starting point. The track is difficult in some places, but it is a circuit that I like. Years ago, I returned to racing in Germany after suffering an injury to the leg, and it was a good race . We hope the weather and temperature will be good because we need to work on the setting as much as possible before the race. "
02.29 | 0 komentar | Read More
Techie Blogger